Kıymalı Lahana Sarması

Kıymalı lahana sarması, pirinçli ve baharatlı harcın ince lahana yapraklarına sarılıp tereyağlı salça sosunda ağır ağır pişmesiyle hazırlanır. Uzun sarmalar tencerede dairesel dizilir ve kendi sosuyla sıcak servis edilir.

Açık renk servis tabağında salçalı sosuyla sunulan uzun kıymalı lahana sarmaları.

Malzemeler

İç harcı için

Sarmak ve haşlamak için

Sosu ve pişirme suyu için

Nasıl Yapılır?

  1. Pirinci hazırlayın

    Pirinci ılık suyla kaplayıp 15 dakika bekletin. Soğuk suyla birkaç kez yıkayın ve süzgeçte suyunu iyice süzdürün.

    Gri kâsede ılık suya yatırılmış pirinç.
  2. İç harcı karıştırın

    Soğanları ve maydanozu ince kıyın, sarımsakları rendeleyin. Süzülmüş pirinci kıyma, doğranmış malzemeler, salçalar, yağ, baharatlar ve tuzla geniş bir kapta eşit dağılana kadar karıştırın.

    Pirinç, kıyma, ince doğranmış soğan ve maydanozla hazırlanan çiğ salçalı iç harç.
  3. Lahana yapraklarını yumuşatın

    Lahananın altındaki sert kökü keserek çıkarın ve lahanayı bütün hâlde büyük bir tenceredeki kaynar suya yerleştirin. Dış yapraklar bükülebilecek kadar yumuşadıkça tek tek ayırıp sudan alın; parçalanacak kadar haşlamayın. Yaprakları süzdürüp elinizi yakmayacak sıcaklığa gelmeleri için yaklaşık 10 dakika bekletin.

    Siyah cam ocaktaki çelik tencerede haşlanan lahanadan yumuşamış bir yaprağın alınması.
  4. Uzun sarmalar hazırlayın

    Yaprakların kalın damarlarını kesip ayırın; geniş yaprakları sarılabilecek parçalara bölün. İç harcı bir kenara ince bir şerit hâlinde yayın ve yaprağı harcın üzerinden çevirerek uzun rulolar sarın. Pirincin pişerken şişebilmesi için harcı bastırmayın ve sarmaları aşırı sıkmayın.

    Ahşap tahta üzerinde kıymalı pirinç harcıyla uzun lahana sarmasının sarılması.
  5. Tencereye yerleştirin

    Ayırdığınız lahana damarlarını ve sap parçalarını tencerenin tabanına yayın. Sarmaları açılma yerleri alta gelecek şekilde, dıştan içe doğru hafifçe kıvırarak dairesel dizin; gerektiğinde aynı biçimde üst kata geçin.

    Çelik tencereye dairesel sıralar hâlinde yerleştirilen uzun lahana sarmaları.
  6. Salçalı sosu hazırlayın

    Tereyağını tavada eritin ve 1 dolu yemek kaşığı domates salçasını kokusu çıkana kadar kısaca kavurun. 550 mililitre sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyip salça tamamen açılana kadar karıştırın.

    Siyah cam ocaktaki çelik tavada karıştırılan tereyağlı salçalı sos.
  7. Kısık ateşte pişirin

    Sosu sarmaların üzerine dağıtın ve ayrıca 2 bardak su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte kaynamasını bekleyin; ardından ateşi kısarak yaklaşık 45–59 dakika pişirin. Sürenin sonuna doğru bir sarmayı kontrol edin; pirinç ve lahana yumuşamış, kıyma tamamen pişmiş olmalıdır.

    Siyah cam ocaktaki çelik tencerede salçalı suyuyla hafifçe kaynayan lahana sarmaları.
  8. Dinlendirip servis edin

    Ocağı kapatın ve sarmaları kapak altında yaklaşık 10 dakika dinlendirin. Dağıtmadan servis tabağına alın, tencerede kalan sostan az miktarda üzerlerine gezdirip sıcak sunun.

    Sade açık renk tabakta pişirme sosuyla sunulan beş uzun kıymalı lahana sarması.

Besin Değerleri (1 porsiyon)

1 porsiyon
Kalori380 kcal